Zdania takie jak „życie naprawdę zaczyna się po 60-tce” mają przede wszystkim charakter motywacyjny. Wiele osób po 60. roku życia doświadcza nowych możliwości, ale nie ma konkretnego wieku, w którym życie się „zaczyna”.
Jeśli chodzi o nawyki, które mogą ułatwić codzienne życie, często wymienia się takie rzeczy, jak:
Ciągłe porównywanie się z innymi.
Mówienie „tak” wszystkim obowiązkom i prośbom.
Gromadzenie niepotrzebnych rzeczy.
Martwienie się o rzeczy, na które nie ma się wpływu.
Dążenie do perfekcji we wszystkim.
Długotrwałe trzymanie się konfliktów i uraz.
Zaniedbywanie snu, ćwiczeń i zdrowia.
Poświęcanie czasu na czynności, które nie przynoszą wartości ani radości.
Pozwalanie, aby oczekiwania innych ludzi kierowały wszystkimi wyborami.
To ogólne wskazówki życiowe, które mogą być przydatne w każdym wieku, nie tylko po 60. roku życia. To, co faktycznie ułatwia życie, różni się w zależności od osoby, w zależności od stanu zdrowia, finansów, relacji rodzinnych i celów osobistych.
